身体コンサルタント / 柔道整復師　田上耕三の身体研究コラムColumn

YouTube田上接骨院チャンネルでは、
ご自宅で簡単に取り組んでいただける田上式腰痛体操を配信しました。

腰痛改善にはもちろんのこと、ウエストシェイプ・脚痩せ・美尻と美容面にも効果抜群です。

毎日取り組んでいらっしゃる患者様では、約二週間続け、ウエスト、太ももが一センチも細くなったと喜びのご報告を受けました。

有難いことにたくさんの反響をいただきまして、
現在、腰痛体操第1・第2・第3と
YouTube田上接骨院チャンネル・インスタグラム・TikTokにて公開しております。

一つ試してみるもよし、第1から第3までは流れで行えるものとなっておりますので通しで取り組んでみるもよし。

簡単な体操です。ぜひお試しください。